Hanai
Sora sora sora sora sora!!
Давно хотел пальцы натренировать, но все как-то забивал. Только что попробовал, осилил всего 10 раз и подумал: "пальцы сейчас отвалятся нафиг". Записал на телефон, посмотрел и удивился, как мои пальцы макаронного сложения действительно не поломались.

Я понимаю, конечно, что никто сей дневник не читает, но мало ли что, вдруг кто-то знает, как правильно пальцы надо держать (а то у меня у меня они напоминают каких-то пауков) и как/сколько раз отжиматься нужно, чтобы слишком большому напряжению пальцы не подвергать?

@темы: XYNTA